母乳是上天赐予每个孕妈咪最珍贵的宝物,它里面所含有的营养成分最适合宝宝,可说是为新生儿量身打造的营养品,但是曾有统计显示,超过三成的妈咪深受母乳不足的问题所困扰,而被迫使必需加入配方奶来弥补营养上的不足
宝宝随着年龄食量越来越大,但却因为乳量的问题无法持久哺喂,面对这样的窘境,妈咪们应该如何是好?到底有什么方法可以彻底解决乳汁不足的问题呢?
母乳质量不仅受到饮食影响,也与妈咪的心情脱离不了关系喔!如果妈咪一直处在负面情绪之中,不但会间接阻碍乳汁分泌,也有可能将这份情绪感染给宝宝,导致母子之间的感情大打折扣。
产乳不单单只受到生理条件影响,心理方面也是其中关键,产后保持良好心情,不仅对母乳分泌有帮助,也更能让恢复情况变得更加顺利。总之,母乳的分泌多寡存在着诸多因素,但为了宝宝的营养着想,建议妈咪多去尝试各种方法来帮助催乳,不过也要记得适可而止,可别因为求好心切而弄坏了身体,让原本的好意变得本末倒置了哦!