掉发是许多产后妈妈都有的困扰,常常洗头洗一洗就有大把毛发脱落,而且跟生产前相比,头发也明显变得比较粗糙、毛躁。
看着乌黑秀丽的发丝一天天逐渐减少,让人不禁担心头发会不会全部掉光甚至是秃头,难道生产过后一定会大量脱发吗?有没有方法可以改善呢?看完这一篇,相信你就会有所了解啰!
除了上面教给大家的方法之外,平常可以用手指多按摩头皮,或是使用圆头梳子来整理头发,能够刺激头皮新陈代谢,加速生发速度。
还有,产后妈妈们请尽量减少绑头发,因为这时候头发大多在「休止期」,太常拉扯、编织只会让头发脱落得更厉害。
产后掉发通常在6个月内会逐渐改善,一年以内就会回复原本的发量,妈妈们不用太过紧张,否则因为掉发压力而导致头发脱落得更多,可就得不偿失了。
不过,产后掉发也有可能是其他原因引起的,像是甲状腺低下、贫血等等,如果掉发现象在半年之后还是没有减缓的迹象,可能就要请医师帮忙评价,看看是否有其他问题。