为什么宝宝一放到床上就醒了 妈妈们可以跟着这9步做！

为什么宝宝一放到床上就醒了

原因一：宝宝的内耳前庭发育滞后

原因分析：当你把宝宝放到床上时，由于体位的改变，会让宝宝感觉自己的身体失去平衡——就像我们成人有时梦见自己掉到坑里的感觉一样――宝宝的平衡系统立刻拉响警报，使宝宝立马惊醒来维持自己的身体平衡。

改善建议：科学严谨的内耳前庭活动会减缓宝宝在放下时的坠落感，这是解决落地醒的根本。

原因二：原始反射还没有消退/抑制

原因分析：你可能不小心刺激到宝宝的原始反射，导致一放就醒。

如果你是一手托着宝宝的头颈一手托着腰臀位置把宝宝放到床上，那么，宝宝的脊柱很容易受到你的手的刺激，激发宝宝的原始反射，导致宝宝醒来扭动身体或大哭。

改善建议：推荐婴儿应该在床上入睡，这样就避免了放下时刺激他们的原始反射进而干扰睡眠。

原因三：身体紧张，换个睡姿就醒了

原因分析：宝宝的身体紧张。刚出生的宝宝总是蜷缩起他们的小胳膊小腿，睡着时身体好像总不能平稳的躺在床上，这些都是宝宝身体紧张的表现。

睡在妈妈的怀抱里，跟睡在小床上，宝宝的睡姿发生调整，身体紧张的宝宝就会惊醒过来。

改善建议：运动对宝宝的睡眠质量有非常明显的促进作用。

从出生开始，每天给宝宝进行充足的按摩、做肢体操和各类运动，帮助宝宝放松身体、控制身体的能力，便于他们保持身体的平衡和调整睡觉时的姿势。

原因四：触觉和空间感影响宝宝睡眠

原因分析：当我们把宝宝放下或离开宝宝时，触觉较敏感的宝宝能迅速的感觉到妈妈的体温不在了，原本让我感觉安全的空间一下子变的无限大，“无限大的空间”让宝宝感到恐惧。

这些细小的改变都足以让宝宝马上惊醒，去找回那个温暖而安全的感觉才能重新入睡。

改善建议：宝宝出生的前三个月，如果他们的触觉和空间感能够得到很好的发展，他们这种对类子宫环境的依恋会很快改变，会很快适应自己的小床。

抚触、按摩、丰富的触觉体验可以帮助宝宝们迅速有效的发展触觉。户外活动和专业的前庭活动则可以提升宝宝的空间适应能力。

宝宝一放到床上就醒怎么办

①放宝宝到床上时候，先放脚，然后宝宝的小屁股着床。

②接着宝宝的背部着床，再着宝宝的头部着床。

③这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来，妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部。

④仔细观察宝宝，抽出一只手。

⑤当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。

⑥轻抚宝宝的手臂或身，妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。

⑦观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，恭喜你，已经成功了一半了。

⑧然后轻轻地做好离开的准备，妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去。

⑨妈妈正式离开宝宝，妈妈的上半身先远离宝宝，然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。