牛奶的高价值是大家都认可的,而牛奶也是孩子成长过程中必备的营养品。所以,每位家长都会给孩子囤些牛奶。但是,喝牛奶也是有讲究的,如果是这几种牛奶不仅没营养,还危害健康,如果你还让孩子喝,请赶紧停下。
1、过浓的牛奶
牛奶价值的高低不是通过浓稠来决定的,但是很多家长盲目认为牛奶越浓越好,所以给孩子冲牛奶的时候就使劲加量。但是,孩子的肠胃是很脆弱的,如果牛奶过浓超出正常的比例标准,会加重孩子的肠胃负担。经常让孩子喝浓度过高的牛奶,可能会引起孩子的腹泻,便秘,食欲不振等,这样下去不说给孩子增加营养了,只会导致孩子营养不良。
2、牛奶里加果汁
有些家长喜欢在牛奶里加点儿果汁,然后让孩子喝,这个也是不科学的。因为有很多果汁里本身就含有草酸,而牛奶含有蛋白质,这两者结合后就会产生凝结现象,不利于孩子消化和吸收,时间长了,可能会成为结石。
3、牛奶里加药
没有几个孩子喜欢药的苦味,所以孩子生病时让孩子吃药就成为家长头疼的一件事,有些家长就会想着把药放进牛奶里,改善口感,孩子喝牛奶的时候顺便把药也喝下去。但这是错误的,因为牛奶中的钙、铁等离子,能在药物表面生成稳定的结合物或难溶性的盐,从而形成一个覆盖膜,很难使药性发挥作用。
4、牛奶里加糖
有些孩子喝不惯纯奶,所以家长就会在纯奶里加糖增加口感,让孩子更爱喝牛奶。但是加糖只会让孩子摄入更多的糖分,而且还会导致脂肪堆积,如果孩子还不爱运动,很容易长成小胖子,体质变差。
5、牛奶和巧克力一起
喝牛奶的时候,也不要孩子吃巧克力。因为巧克力是高热量的食物,与牛奶一起吃的话,就会与牛奶里的物质发生变化,从而出现结钙的现象,这种物质进入身体后,很难排出,时间长了很容易成为结石。
喝牛奶就是喝牛奶,最好不要把牛奶和其它食物一起泡上给孩子喝,孩子喝牛奶本来是为了健康,家长可千万不要用一些错误的方法,使牛奶失去了它原本的功效。