都说眼睛是心灵的窗户,眼睛有的时候会把我们的想法透漏出来。但是,眼睛却也可以显示我们的身体健康状况。五脏六腑皆表现在眼上,肝开窍于目,即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定,大家可以观察,有肝病的人会在眼睛上有所表现,眼珠发黄,眼角发青…
眼睛巩膜发黄
甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染","巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据。如果出现角膜色素环,你就可能是肝豆状核变性患者。
黑眼圈
黑眼圈也是肝脏不好的症状表现之一,这个可能你不知道。这主要是由于肝功能减退,肝脏对于雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常才会导致色素在皮肤沉积引起,从而产生黑眼圈。
眼睛出现发红有血丝
中医讲:“肝藏血、主筋,开窍于目。”如果他目光炯炯地盯着你,说明他有副好肝。吃的过油腻,容易生闷气,就会导致肝火较大。肝火最容易严重肝经上行,过旺的肝火到眼睛时,就会导致发炎从而导致红血丝的产生。
眼睛瘙痒怕光
眼睛是需要肝阴的滋养,若是肝阴不足,供养眼睛的水液缺乏,就会导致眼睛瘙痒怕光。
眼睛觉得干涩
如果你经常对着电脑或书本,过度用眼是会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”。这里的“血”,指的就是肝血。
预防永远比治疗来得有效,平时喝一些护肝养胃的花茶,从生活中的一些小细节中预防肝脏疾病,让我们的身体更加健康。中医认为,如果肝部受到损伤需要调养,平时喝一些养生茶,有效防止肝脏的病变。
牛蒡因含有大量的水溶性纤维素,能快速有效吸收体内并且排出体外,起到了保护肝肾的辅助作用。此外,牛蒡因还有降脂减肥、防治结石的功效。
蒲公英茶能清热解毒可用于热毒症,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。
葛根性凉味甘,具有生津、退热、止泻等作用,对肝脏能起到一定的保护作用。葛根在体内能够促进肝细胞的再生,从而降低酒精对肝脏损害,维持人体正常肝功能。葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效,对降低血脂,血压,血糖心绞痛,神经性头痛等有明显效果。
苦荞茶可以很好的保护肝脏,尤其是对于肝功能比较差,患有酒精肝,脂肪肝的人来说,可以在每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶,坚持一个月左右,就能够起到很好的保健养肝的效果。