宝宝多大可以吃大人的饭菜 吃太早毁孩子健康！

宝宝多大可以吃大人的饭菜

孩子的嚼咽能力

孩子牙齿全部长出来是在2岁半到3岁，过早让孩子吃硬食物会损坏孩子牙齿健康，还会增加孩子的肠胃负担，另外吃一些不好咀嚼的食物，很有可能卡在喉咙。建议孩子的嚼咽能力还不好的时候，家长不能让孩子完全的吃大人饭，中间还是多吃一些辅食之类的，米粉，米糊都可以，既能补充孩子身体发育需要的营养，还可以有效锻炼孩子的吞咽能力，这样也进一步为孩子的咀嚼能力打基础。

孩子消化能力

孩子的肠胃功能弱是不争的事实，所以相应的，孩子的消化能力也是会被限制，同时代谢能力也不强，但是因为大人饭中含有很多的调味品，所以孩子吃的话势必也会吃一些。像盐这种调味品孩子吃多的话会影响对钙的吸收，这长期下去孩子会因为缺钙影响孩子的健康。所以建议消化能力和代谢能力都差的孩子最好不要过早的吃大人饭。

注意事项

在孩子吃大人饭这件事情上，希望家长们都采取科学的态度对待，不要让孩子吃的太晚会落后同龄人，也不要让孩子吃的太早会伤害孩子的身体，最好是参考孩子自身的发展情况，同时也建议各位家长要慎重。