感冒咳嗽吃什么食物好的快 这几个食谱赶紧收藏起来
2018-07-22阅读(0)
xunqingzheng一不小心就容易患上感冒，并且一但感冒了就要很长时间才回痊愈。这是怎么回事呢？经常熬夜加班的人到了流感季节，因为睡眠休息时间少，身体抵抗力有所下降，一旦身边有感冒人群叫极易被传染。那么，感冒咳嗽该吃点什么呢？
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冰糖枇杷叶
食材：枇杷叶，冰糖。
作用：枇杷分布广泛，除了吃枇杷有益止咳润肺以外，枇杷叶也有此功效。枇杷叶作为一种中药材，具有平喘止咳，降低血糖的疗效。制作枇杷叶汤时，应该将摘下的枇杷叶刷洗干净，加入冰糖熬煮。如果没有新鲜的，也可以到药店购买。但枇杷叶性寒，脾胃虚寒，有呕吐时慎用。
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白萝卜生姜水
白萝卜1个（约200克，切片），白胡椒10粒（捣碎），桔皮3克，生姜3片。将上药加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分钟，两次药汁混合，分1~2次服下。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。
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