感冒刮痧刮哪里 按照这样的刮痧步骤操作即可
棋盘岭汽车修理发烧感冒，普遍呈现高烧难退、精神状态差的特点。今年的感冒、流感，您可试着用刮痧自疗。尤其是感冒初发时，易于“刮”出，效果最明显。下面来看看感冒刮痧穴位及手法参考。
第一步：依次刮风池、大椎
取坐位，涂刮痧油，使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°，从风池至大椎刮拭6~7下，力道、速度适中，以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧风池至大椎。注意：大椎皮下肌肉较少，刮痧时力道应轻柔。
第二步：刮肺俞
取坐位或俯卧位，涂刮痧油，使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°，从上至下刮拭肺俞6~7下，力道、速度适中，以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。
第三步：刮尺泽
取坐位或仰卧位，涂刮痧油，使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°，从上至下刮尺泽6~7下，力道、速度适中，以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。
第四步：刮期门
涂刮痧油，使刮痧板的薄边与皮肤成45°~90°，由内向外刮拭期门6~7下，力道速度适中，以出痧为宜。以同样手法刮对侧穴位。
感冒
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