每到冬季,就容易腹泻、腹痛、烧心、便秘,娇弱的肠胃会用这些症状表达抗议。冬季到了,肠胃不舒服是怎么回事? 下面就来为大家科普下主要原因。
冬季冷空气来袭,昼夜温差大,有些人身体不够保暖,就不小心着凉了,人着凉后容易出现消化不良,从而导致腹泻。
秋冬季节空气干燥,容易导致肠道内水分不足。人主要靠肠道吸收营养,一旦缺水,肠道后半部分的蠕动就会减缓,水分被肠道吸收,排泄物就会失去水这个润滑剂,堆积于体内,从而导致便秘。
寒冷天气里,不少人为了抗寒吃了过多高热量的食物,从而导致肠道负担加重,诱发功能紊乱,导致腹痛、腹胀、便秘等不适。
天气变冷,人和肠道都缺乏足够的运动,长久下去肠道蠕动变慢,加重肠道排毒负担,毒素排不出来,就残留在体内毒害肠道。