如何正确刷牙步骤图解 ,中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法,即美国牙科协会推荐的一种,有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法巴氏刷牙法,下面就来为大家科普下如何正确刷牙步骤图解。
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。
同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。
将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。
将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
每次刷两到三颗牙,反复旋转、按摩8~10次,可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。
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