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高考如何避开生理期 4种方法巧妙避开生理期

2017-05-04阅读(0)
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水瓶爱菲儿

高考临近了，不想在高考面临大姨妈的尴尬，不想高考答卷承受痛经的苦楚，不想高考来月经影响自己的情绪，那么下面赶紧来看看怎么在高考时避免来月经，教你如何巧妙的避开生理期。

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高考生理期注意事项

1、药物延迟效果看个人

用药物手段调节月经周期并非百分之百有效，要看个人的情况，尤其是要看体内激素水平。有些人就算服药，也不能达到推迟月经期的效果，调得不好，还会在考试期间来例假。

2、备好药物止痛

如果在高考生理前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素如：B族维生素、钾和镁等。

3、平常心对待高考生理期

若是高考来了生理期，考生也不要过于紧张，经期不会影响智力，认真作答即可。但不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不能用凉水洗脚。家长可以给考生准备红糖姜水，止痛散寒的效果不错。

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