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    帮助过25

    糖醋藕条

    糖醋藕条,莲藕有健补脾胃的作用,能增进食欲,补充营养,健脑益智。用糖醋烧过后看...

    2210天前发布1415
  • 菜式
    帮助过55

    回锅藕

    回锅藕,老公喜欢吃回锅肉,但是最近血脂有点高,所以是吃不了啦,不过回锅肉不能吃...

    2210天前发布1384
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    帮助过45

    凉拌花生芹菜

    凉拌花生芹菜,秋天气候干燥,多吃点芹菜凉血去燥,花生益气补血,补充蛋白质,是初...

    2210天前发布1318
  • 菜式
    帮助过24

    花生猪蹄

    花生猪蹄, 花生滋养补益,猪蹄富含胶原蛋白,把这两种食材搭配起来做菜...

    2210天前发布1601
  • 菜式
    帮助过24

    鸡蛋炒虾仁

    鸡蛋炒虾仁,虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,今天就用...

    2210天前发布1287
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    帮助过54

    蟹黄炒年糕

    这道菜菜是由上一道菜菜想出来的。蟹炒年糕是前两天吃的,今天换了一下,把蟹黄掏出...

    2210天前发布1828
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    帮助过14

    醋炒红薯丝

    醋炒红薯丝,红薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基...

    2210天前发布1409
  • 菜式
    帮助过6

    蟹黄酱豆腐

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    自从自己做豆腐以来,一周要吃两次次豆腐。每次都是变着花样来吃,但是这种蟹黄酱豆...

    2210天前发布2027
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    帮助过83

    蟹黄娃娃菜

    蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。其中以蟹黄的营养价值最高。它含有丰富...

    2210天前发布1524
  • 菜式
    帮助过48

    焦糖红薯

    焦糖红薯,吃红薯有利于人体的酸碱平衡,同时吃红薯能降低血胆固醇,防止亚健康和心...

    2210天前发布1383
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    帮助过3

    蟹黄炖蛋

    0xcannym

    蟹黄炖蛋可以说是一道很家常的菜肴,味道也还不错,我们全家人都比较喜欢吃。做法步...

    2210天前发布1639