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家常凉菜
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峰钝锋利
家常凉菜，夏天吃凉菜最下饭了，每天我家餐桌必备的解暑菜，也是孩儿他爹的下酒菜。...
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凉拌香菜
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淡疼灬de人生劝
凉拌香菜，有驱风、透疹、健胃、祛痰之效。做法步骤1.大蒜籽切碎2.准备配料3....
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凉拌海带
赞0峰钝锋利
凉拌海带，经常食用海带可以补充人体所需要的维生素，预防和治疗维生素缺乏症。做法...
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金丝苦菊
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Rfgddghf
金丝苦菊，上次在饭店吃了个凉菜，酸甜香辣的口感，还有土豆丝的香和苦菊的清爽，让...
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腰果苦菊
赞0淡疼灬de人生劝
腰果苦菊，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。做法步骤1....
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苦菊
赞0淡疼灬de人生劝
苦菊有微微的苦味，现在这个季节吃正好败火，清淤，对身体特别的好。家常凉拌苦菊做...
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泰式凉拌象拔蚌
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泰式凉拌象拔蚌，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿，提高免疫力，调低血压 ...
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香菜拌豆腐丝
赞0Rfgddghf
香菜拌豆腐丝，豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白...
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东北三丝
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骑偶牛追太阳
东北三丝，这道东北三丝选择金针菇、黄瓜和胡萝卜三个食材搭配，不但提色，而且对于...
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苦菊拌馓子
苦菊属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧...
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苦菊皮蛋花生米
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微荞科技
苦菊相对于苦瓜是我比较能接受的食材，苦瓜不管怎么做我都觉得难以下咽，每个人对苦...
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凉拌苦菊
赞0樊梨花落童鞋
苦菊有抗菌、解热、消炎、明目的作用，苦菊属于高膳食纤维的食物，微量元素也很全面...
