• 家常菜
    帮助过47

    炒藕片

    藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能...

    2362天前发布1260
  • 家常菜
    帮助过70

    带鱼煮冬菜

    带鱼煮冬菜,带鱼,为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、...

    2363天前发布1504
  • 家常菜
    帮助过24

    炒腊肉

    老爸是湖南人,特别钟情于湖南烟熏腊肉,奶奶和外婆总是在千里之外给我们寄来这家乡...

    2363天前发布1585
  • 家常菜
    帮助过4

    藿香鲫鱼

    鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,而且营养素全面,含糖分多,脂肪少,所含的优质蛋白质,容...

    2363天前发布1505
  • 家常菜
    帮助过80

    杏鲍菇炒肉

    60融锦梓

    一直都喜欢吃菌菇类的,平时也就我自己会买杏鲍菇,我爸很少买,有几次去买没买到,...

    2363天前发布1748
  • 家常菜
    帮助过62

    芙蓉鲫鱼

    芙蓉鲫鱼是湖南省的一道传统名菜,属于湘菜系。鱼和蛋清同蒸,味道鲜嫩,落口即溶做...

    2363天前发布1332
  • 家常菜
    帮助过93

    家常鲫鱼

    家常鲫鱼,鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇...

    2363天前发布1372
  • 家常菜
    帮助过7

    炒鸡腿菇

    56ZPY饼

    鸡腿菇的营养价值;口感滑嫩,清香美味。它的营养丰富味道鲜美,口感极好。经常食用...

    2363天前发布1476
  • 家常菜
    帮助过73

    荷叶粉蒸肉

    用鲜荷叶,将炒熟的香米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成,其味清香,鲜肥软糯而不...

    2363天前发布1258
  • 家常菜
    帮助过66

    米粉蒸肉

    米粉蒸肉,以土豆片作底,沾了米粉的五花肉片片码好放进蒸箱,经过成熟的蒸制过程,...

    2363天前发布1259
  • 家常菜
    帮助过12

    粉蒸肉

    粉蒸肉,对于无肉不欢的嗜肉族小朋友来说,吃一顿妈妈亲手制作的香喷喷粉蒸肉是件幸...

    2363天前发布1456
  • 家常菜
    帮助过12

    红烧鸡腿

    鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强...

    2363天前发布1288