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锅包肉

2016-12-06阅读(1474)
奈eed
锅包肉是一道东北菜,始创自光绪年间 。一般菜肴都讲究色、香、味,唯此菜还要加个“声”,即咀嚼时,应发出类似吃爆米花时的那种声音,这是酥脆的标志。按照菜肴的做法称它为“锅爆肉”,可能是洋人在点菜的时候发音有问题,到现在就被叫成“锅包肉”了。锅包肉流传至今已经是四代人了,也已经成了东北美食文化的一部分。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

材料

  • 7两里脊肉
  • 1根大葱
  • 1块
  • 3瓣
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 2勺
  • 4勺淀粉
  • 1勺香油
  • 2勺
  • 3勺
  • 难度初级
  • 时间10-30分钟
1

做法步骤

1.里脊肉、大葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋等备料;

2.大葱、姜片切丝,蒜切片;

3.里脊肉切成二分厚,二寸长,一寸宽的肉;

4.肉用少许料酒、生抽、盐、香油腌制10分钟入味;

5.调汁:老抽、醋、糖、盐、(糖1两半、醋1两半)(甜酸口)搅拌均匀;

6.将肉两面都沾上淀粉;

7.油温6成热下肉,小火将肉片一片片放入炸;

8.肉成两面金黄即可捞出;

9.放凉后,再放入锅中大火复炸,然后捞出备用;

10.加少许油,将葱姜蒜倒入翻炒,加入调味汁、水淀粉翻炒均匀;

11.再把锅包肉放入锅中翻炒,出锅;

12.勾人食欲的锅包肉上桌喽!!

2

小贴士

小火炸肉片至两面金黄,盛出放凉,接着大火复炸,迅速出锅。这样炸出的肉外焦里嫩。

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