土茯苓山药排骨汤
2016-12-02阅读(2455)
束睿寅夏至刚过，三伏天就要来临。三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，在这个闷热的日子里我们要尽量饮食清淡，同时喝一下清热解毒的汤品，这样我们的夏天才会过的舒心一点。这道土茯苓排骨汤中的土茯苓有清热解毒的功效，同时山药也有利于补脾养胃，清爽的汤喝起来甚是顺口。
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做法步骤
1.材料图
2.排骨焯水，洗净。
3.山药去皮切滚刀块
4.隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、土茯苓。
5.加入适量的水
6.快炖两个半钟头，出锅后加盐调味即可。
7.成品图
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小贴士
排骨焯水出来的汤色比较清澈哦。
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