煲汤还是比较喜欢少放调味料,小火慢炖,冬瓜清热利尿,筒子骨富含钙质,茶树菇有“菌王”之称,增 鲜调味。老公出差回来,给他补补。
难度:配菜(中级)时间:1小时以上
1.因为买的冷鲜筒子骨,没有经过冷冻。直接洗净放到小砂锅里中火翻炒。
2.翻炒至两面稍为有焦色。
3.放入清水,水面里锅沿有三厘米既可,^_^我习惯用小
4.炖汤的过程将冬瓜洗净切好。
5.将茶树菇泡发洗净切小丁,当味精增鲜去腥调味。
6.炖了一个小时将茶树菇丁,切好的冬瓜都放入锅中继续炖。
7.二十分钟后加入适量盐,搅拌,十分钟可食用。
调料虽然放得少,但全家老少孕妇都适用,味道并没有打折哦