虾仁沙拉
2018-05-24阅读(1538)
东门澄锦沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先沙拉中的蔬菜它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，做法十分简单，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。家里一直用的丘比，丘比沙拉酱与沙拉汁适合各种沙拉的使用。
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做法步骤
1. 准备好食材与调味料，这款沙拉是用丘比沙拉酱与丘比美式甜辣口味沙拉汁完成制作的。
2. 食材清洗干净，黄瓜与樱桃萝卜用刀切薄片，紫甘蓝与生菜切成细细的丝。
3. 虾去掉头部剥壳去虾线，尾巴留着，用盐与黑胡椒粉腌制五分钟。
4. 平底锅挤入丘比沙拉酱，开小火烧热。
5. 放入虾仁煎到虾仁蜷起变红，盛出待用。
6. 将紫甘蓝，生菜，樱桃萝卜与黄瓜片码放在盘子里，浇上丘比美式甜辣口味沙拉汁，吃的时候拌一下就可以了。
7. 用丘比沙拉系列做的沙拉真的好好吃，食材简单，营养均匀，操作方便，料理小白也能轻松完成哦。
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小贴士
丘比沙拉酱与沙拉汁有好多种，可根据自己的口味选择哦。
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