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猴头菇粉

2018-09-25阅读(1606)
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猴头菇粉，猴头菇营养价值很高，现在很流行猴头菇饼干，养胃效果很好，要做猴头菇饼干，那猴头菇粉是必不可少的，下面就给大家看下猴头菇粉的做法。

材料

  • 3个猴头菇
1

做法步骤

1.干的猴头菇

2.洗净后用温水泡软

3.待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗，这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道

4.冲洗完毕挤干水分，撕成小朵

5.撕的更小一些，放在烤盘中

6.烤箱160度预热5分钟，入烤箱烤15--20分钟，最后要多观察，烤干即可，不要烤过头了

7.烤干的猴头菇，缩了很多啊

8.烤干的猴头菇放入料理机，用超细研磨功能打成粉就可以了。直接泡水喝也超营养的哦。但我都是用它做饼干和点心啦

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