腊鸭腿焖土豆,土豆中的维生素C是比较耐热的,原因是淀粉的保护作用减少了其中维生素C的损失,所以说为了维C要多吃土豆。
1.土豆洗净去皮
2.腊鸭腿备用
3.腊鸭腿斩件(我只用了半只)
4.热锅下油,爆香蒜头和姜,将腊鸭腿下锅翻炒
5.然后将土豆倒入一同翻炒
6.再加适量水,再加生抽、少许老抽、料酒、糖一同焖煮
7.我喜欢在锅中煮开后放到电饭煲中焖,也可以直接在锅中焖
8.准备少许洋葱切块
9.焖好后再放洋葱再焖一会即可
10.可以上桌了