什锦果香燕麦酸奶杯
2015-02-12阅读(2637)
怎样又美味又美观还能营养均衡地吃到快手方便的早餐？身为妈妈的你是否在发愁早餐怎样让宝宝吃得营养更均衡，成为上班族清晨赶时间的你是否也在苦恼摆脱单一重复的早点？你是否也与我一样喜欢在清晨看见明媚缤纷的色彩？
你是否也期待用口感丰富的早餐开启新的活力的一天？今天教给大家一种好吃好看的谷物水果杯哦！有蔓越莓的红艳，有水果的清香和缤纷的色彩，有燕麦的粗纤维和软糯的口感，当然还有酸奶的美味与营养！看到这么多食材觉得很复杂吗？其实还是一款很简单的快手餐！快来一起做起来吧！记得加入蔓越莓，这种营养丰富又酸酸甜甜的红色果干，给整个早餐都添加了活力！
1
做法步骤
1.水果切小丁，准备好即食燕麦。
2.燕麦放入杯中，加入与燕麦里比例1:1的沸水，略微搅拌使燕麦充分吸收水分。
3.广口杯子中间加入一层酸奶。
4.在杯子中的酸奶层上铺好燕麦以及适量蔓越莓。
5.最后在燕麦和蔓越莓层上方加入最后一层酸奶，并铺上各种水果和蔓越莓果干，开始吃咯！
2
小贴士
用沸水短暂泡过的燕麦口感更佳软糯，也使得这份营养早餐更快手。
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