碳酸饮料是很多人都喜欢的一种饮品,但是碳酸饮料中除了糖类能帮助补充能量外,几乎不含营养成分,普通人饮用都是不利身体健康的,更不用说孕妇作为特殊人群更是不宜饮用这类饮料的。那碳酸饮料对孕妇的危害有哪些呢?
孕妇喝碳酸饮料带来的比较大的危害是影响其钙质的吸收,不利于胎儿生长发育。碳酸饮料中是含有磷酸等成分的,饮用后进入人体会和钙发生反应,从而影响钙的吸收。如果过量饮用可能会导致体内的钙、磷比例失调,轻的可能引起孕妇骨质疏松、小腿抽筋,严重的话会制约胎儿骨骼生长。
孕妇喝碳酸饮料会影响肠胃的消化吸收。孕妇本身就会有妊娠反应,可能会食欲不佳,再喝碳酸饮料,会刺激肠胃,再加上其释放出的二氧化碳是很容易引起腹胀,影响消化和食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发肠胃疾病。
碳酸饮料中含酸量高,容易软化牙釉质,对牙齿产生损害。碳酸饮料中含有像碳酸水、柠檬酸等酸性物质,对牙齿有很强的腐蚀力,而孕妇因为妊娠激素的影响,口腔会出现一些或大或小的不良反应,而喝碳酸饮料后会加剧口腔问题,导致出现牙齿侵蚀问题。
碳酸饮料大多都是放冰箱的,一些孕妇喝冰凉的碳酸饮料后,因为子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感,会导致胎动较频繁。