碳酸饮料是很多人都喜欢的一种饮品,但是碳酸饮料中除了糖类能帮助补充能量外,几乎不含营养成分,普通人饮用都是不利身体健康的,更不用说孕妇作为特殊人群更是不宜饮用这类饮料的。那碳酸饮料对孕妇的危害有哪些呢?
碳酸饮料中糖分含量是比较高的,一小瓶的热量可能就会达到一二百千卡,孕妇饮用后是可能引发肥胖的。
孕妇如果过多的饮用碳酸饮料,可能会增加心肾负担,使其产生心慌、发力、尿频等症状。
1、孕妇最适宜的饮料是白开水和鲜榨果汁,不宜喝碳酸饮料这类饮品。
2、有妊娠糖尿病者,禁忌喝碳酸饮料,以免血糖升高,加重病情。
3、吃饭前后、用餐中都不宜喝碳酸饮料,以免影响食物消化吸收。
4、孕妇若非要喝碳酸饮料,注意适量,且不易喝冰镇饮料。