胃不舒服怎么办想吐恶心该吃什么
2016-10-31阅读(689)
本李察消化不良、腹胀恶心、胃痛、烧心等是常见的肠胃症状，几乎每个人都有过这样的经历，那么遇到这些胃不舒服的情况该怎么办呢？吃什么可以缓解？
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姜茶
生姜有驱寒暖胃的功效，姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化。腹部受凉，肠胃不舒服，全身无力发冷汗，恶心想吐的时候，可以泡一杯生姜茶驱寒。
适合：孕期妊娠反应、经期前胃不舒服想吐，或者风寒感冒，肠胃不适恶心想吐时可以喝。不过生姜性热，不宜多吃！
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番茄汤
番茄的果实营养丰富，风味独特，生吃熟吃都对健康有利，不过肠胃不舒服想吐的时候，建议煮汤喝。因为番茄所含的某种化学物质与胃酸结合，易形成不溶于水的块状物，食之反而容易引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。煮熟后喝汤则能缓解恶心不适。
适合：食欲不正或肠胃消化不良引起的胃不舒服，恶心想吐。
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