外伤失血过多、月经过多或是其他慢性失血证都可能造成血虚,而且由于出血,时间久了会导致淤血淤积在体内,脉络不通,会造成再次出血,另一方面也影响新血的生成,从而加重血虚。
肾藏精,精生髓,精髓可以化血,长期的性生活过度,是容易伤精,导致肾精耗损严重,从而引起肾气亏虚,出现血气不足的情况。
体力劳动过重,长年累月过劳伤气,气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏。还有就是脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚。
现在很多人不爱运动,平时的锻炼量少,体质变得比较差,而且经脉也会不通畅,气血生成会受到影响,最终导致血气不足。