肝俞穴属足太阳膀胱经,位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处,常按摩该穴位有疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛的功效。
位置:第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸;
经属:属足太阳膀胱经;
取穴方法:
位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处;
在斜方肌下缘,有背阔肌、最长肌;布有第7、第8肋间动、静脉后支;布有第7、第8胸神经后支的皮支,深层为第7、第8胸神经后支外侧支。
肝俞穴有疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等功效,常用于治疗以下疾病:
1.黄疸,胸胁长痛;
2.癫狂痫;
3.脊背痛。
4、急慢性肝炎、胆囊炎、结膜炎、夜盲症、近视等。
艾炷灸5—7壮,艾条温灸10—15分钟。
选准肝俞穴(位于第九胸椎棘突水平旁开4.5),双拇指分别按压在双侧肝俞穴上,做旋转运动,由轻到重至能承受为止,每次持续10—30,每133—5次。