面瘫的自我治疗方法
2016-12-05阅读(0)
高森花音面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起，同时伴有半身瘫痪；周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致，最为常见。患了面瘫，可以进行自我按摩治疗，主要有以下几个步骤。
1
双手拂面
操作：四指并拢，两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏。
按摩次数：用力要轻柔，共推8次。
2
捏患侧额部
操作：用手的拇指、食指捏患侧的额部，从眉头至眉梢。
按摩次数：微微用力捏8次。
3
推擦太阳穴
位置：太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。
操作：用手掌的掌根，自患侧太阳穴向耳尖上方推擦。
按摩次数：共推擦32次。
4
揉按四白穴
位置：位于瞳孔直下一横指半处。
操作：用食指顺时针与逆时针揉按四白穴。
按摩次数：各揉按16次。
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