炫舞狂风heart1
阴陵泉位置怎么找
位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
经属：归属足太阴脾经，本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。
取穴方法：
正坐或仰卧，阴陵泉位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。
2
阴陵泉解剖
在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
3
阴陵泉可治疗哪些疾病
阴陵泉穴，五行属水，可健脾利湿，常用于治疗以下病症：
1、主治腹胀，腹泻（泄泻），水肿，黄疸；
2、小便不利，遗尿，尿失禁（等脾不运化水湿病证）；
3、月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精；膝痛（膝胫酸痛、腰腿痛）等。
4
阴陵泉常用保健手法
点揉法
拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。每天坚持按揉阴陵泉穴10分钟，就可以除脾湿。
针灸
直刺1~2寸。治疗膝痛可向阳陵泉或委中方向透刺。注意！找专业医生操作，不能私自针灸。
推荐阅读
热门推荐
-
1
惊蛰后吃什么菜 惊蛰吃什么食物降火
-
2
惊蛰饮食注意什么 惊蛰养生饮食注意
-
3
惊蛰如何养生 惊蛰生活起居注意事项
-
4
惊蛰养生食谱 惊蛰养生吃什么好
-
5
惊蛰吃什么食物 惊蛰养生吃什么
-
6
元旦吃什么传统食物 5种食物吃起来
-
7
元旦吃什么水果好 9种水果要常吃
-
8
醋对人体有什么好处 什么人不宜吃醋
-
9
胡萝卜炖羊肉的功效与作用 胡萝卜炖
-
10
吃坚果的好处有哪些 坚果什么时候吃
为您推荐