位置:腕背横纹尺侧端,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
经属:归属手太阳小肠经,是常用腧穴之一,经穴,属火。
取穴方法:
手背尺侧,三角骨的后边。俯掌,在三角骨后缘,赤白肉际上,当豌豆骨与尺骨茎突之间取穴。
当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘;有腕背侧动脉;布有尺神经手背支。
阳谷穴有明目安神,通经活络,常用于治疗尺神经痛、腮腺炎、齿龈炎、精神病、癫痫等。
1.颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证;
2.头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证;
3.热病;
4.癫狂痫。
阳谷穴直刺0.3-0.5寸,局部酸胀,可扩散至整个腕关节。
阳谷穴艾条灸5-20分钟,阳谷穴艾炷灸3-5壮。
用拇指指腹按揉阳谷穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。