环跳的准确位置图
2017-01-03阅读(0)
一辈子一场梦go环跳穴属于足少阳胆经，位于人体的股外侧部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处，有健脾益气、祛风活血的作用。
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环跳穴位置怎么找
位置：位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
经属：属足少阳胆经的经穴，穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。
取穴方法：
取侧卧位，伸直下腿，屈上腿，以拇指关节横纹按在股骨大转子上，拇指指脊柱，当拇指尖处，按压有酸胀感。
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环跳穴解剖
有臀大肌，坐骨神经和股方肌；浅层布有臀上皮神经。深层有坐骨神经，臀下神经，股后皮神经和臀下动、静脉等。
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环跳穴可治哪些疾病
环跳穴具有利腰腿、通经络之功效，常为坐骨神经痛、下肢麻痹、半身不遂等病证的首选穴位，临床上可用于治疗以下病症：
1、坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气；
2、感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。
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环跳穴常用保健手法
两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下，或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。
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