婴儿忧郁症症状有哪些 婴儿常发呆？爸妈要小心可能是忧郁症！

给保姆带的宝宝较容易忧郁吗

许多妈咪都会担心宝宝对保姆产生「陌生焦虑」而情绪低落，但陌生焦虑的前提是「陌生人对孩子具威胁性」，保姆不会有这个问题。只要让宝宝看到爸妈与保姆互动、对话，知道这个陌生人是「安全」的、是「爸妈认同」的，他就会将安全感转移至保姆身上。

婴儿有忧郁症怎么办

先天忧郁带孩子探索周遭环境

如果父母皆忙于工作、无法专心照顾宝宝，不妨考虑托婴，让孩子的需求可以被即时满足，这也有助于降低孩子的不安全感。有些父母会担心宝宝给外人照顾会让彼此的亲密感下降，但其实建立亲子关系的重点是在相处过程中留下美好的回忆，让孩子知道父母是可以带给他快乐、满足的人，重点是「质」而非「量」；只要好好把握与孩子固定相处的时间，一样可以与孩子建立稳固的关系。另一方面，如果已经投注大量心力照顾孩子，孩子却因先天特质产生忧郁情绪，就必须积极带他去探索周遭环境。忧郁的宝宝通常会害怕在探索时遇到困难、挫折甚至失败，此时爸妈若不主动带宝宝接触外界环境，他会变得更退缩。建议多带宝宝接触不同环境（如逛公园、到餐厅吃饭）累积经验，这样宝宝会更容易理解爸妈的指令与规则，心情也会变得更开朗。

后天忧郁须改变养育方式

在发现宝宝有忧郁倾向后，应该在第一时间咨询幼儿专家以厘清宝宝忧郁的原因。如果确定是外在因素引发的忧郁，由于婴儿短期记忆有限、可以迅速忘记负面情绪，只要爸妈愿意改变养育方式，宝宝忧郁的情形就可以获得明显改善。若宝宝先天就有忧郁基因，则可以寻求新生儿科或儿童心智科的专科医师治疗。除非宝宝是因为生理变化或内分泌失调等先天因素而罹患忧郁症，否则大多可以藉由父母改变养育行为而获得改善。

小贴士

婴儿忧郁症不容小觑，如果迟迟不处理，孩子未来上学容易跟不上进度，也可能因为不擅社交而遭到同侪排挤、欺负。