首页 美食 旅游 运动 健康 兴趣 教育 游戏
首页>孕妇饮食>怀孕吃什么对宝宝大脑发育好 准妈妈多吃这6种食物，胎儿大脑长得好！

怀孕吃什么对宝宝大脑发育好 准妈妈多吃这6种食物，胎儿大脑长得好！

2017-08-05阅读(0)
赞(95) |收藏 |复制地址
海子猪86

老一辈总告诫准妈妈，怀孕中多吃核桃，可以让宝宝补脑。现在有研究证实长辈的智慧是经得起考验的！根据英国每日邮报报导指出，核桃、杏仁等坚果食物，可帮助宝宝的大脑发育。英国每日邮报报导，天然、低GI食物都可以帮助宝宝或准妈妈的健康，不只是大脑、对于其他器官的发育也相当有帮助。

5

坚果类

坚果是低GI食物，其中也富含omega-3、维生素E、硒等抗氧化物质，可保护细胞不被自由基伤害。

6

莓类

莓类富含抗氧化物，如草莓、蓝莓、蔓越莓，可帮助延缓老化、减少体内自由基的破坏健康；而且曾有研究指出，颜色愈鲜艳的莓类，营养价值愈高。

上一页12
推荐阅读
热点关注
三亚旅游攻略 鼠标手的症状及治疗方法 美国留学条件及费用 俯卧撑的正确做法 背部肌肉锻炼方法图解 羊肉的做法大全 茶叶的种类有哪些 p2p和信托理财的区别 火影忍者手游新手攻略 新手常犯错误大盘点 春节去哪里旅游比较好 新生儿六种异常现象要格外谨慎
猜你喜欢
美食旅游运动健康兴趣教育娱乐理财

  1. 绿豆菊花茶

    绿豆菊花茶，菊花在绿豆水里盛开，喝到嘴里很清香，免去了吃药的麻烦，而且去火的效果非常的…

  2. 蜜糖甘菊桂花茶

    蜜糖甘菊桂花茶，桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解…

  3. 桂圆玫瑰花茶

    桂圆玫瑰花茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分…

  4. 山药萝卜粥

    山药萝卜粥，此款药膳养生粥理气降压，降血糖，补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。…

  1. 2019春节国内游去哪好 春节国内亲子游去哪好

    2019春节国内游去哪好，眼看着一年就要过去了，春节也即将来临，很多人喜欢在春节的时候…

  2. 冬天去哈尔滨旅游穿什么 这些必备物品也要带上

    哈尔滨是冬季的旅游城市，很多人都趁着这个时候去看雪、赏雪，那对于第一次去哈尔滨的来说，…

  3. 冬天去稻城亚丁好玩吗 多冰雪天气出行需谨慎

    稻城亚丁的美在很多人心目中是排第一的，现在已经进入冬季了，很多人可能会想要选择这个时候…

  4. 冬天去东北哪里旅游好 做好保暖措施很重要

    冬天已经到了，东北又到了最到了旅游旺季了，看雪、滑雪、赏雪景等，都成为去东北的理由，那…

  1. 一天跑多少公里可以减肥 每天都跑步为什么不瘦？

    夏天来了，本来应该穿美美的裙子，但是因为身上太多肥肉穿不了，很多妹纸就会想尽办法去减肥…

  2. 每天跳绳多少下能减肥 关键在时间而不是次数！

    打算买根跳绳来减肥，但是之前因为也没有跳过，所以不太了解，不知道每天跳绳多少下能减肥呢…

  3. 每天跑五公里一个月能瘦多少 持续时间达到这个数才能瘦！

    因为身上的赘肉太多了，夏天都不好意思穿紧身的衣服，所以最近在跑步想要减肥，不知道我每天…

  4. 每天骑动感单车30分钟能减肥吗 主要能瘦哪些部位呢？

    听说骑动感单车减肥效果很好，所以我就从网上买了一个回来，不知道我每天骑动感单车30分钟…

  1. 女性穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋时如何减轻伤害

    高跟鞋是女性常备的鞋子，不仅可以拉长腿部，同时也能够提升整个人的气质，但是女性长期穿高…

  2. 吃什么食物可以抗疲劳 什么食物最能抗疲劳

    吃什么食物可以抗疲劳，现代生活节奏快，很多人高负荷工作，找不到时间休息的时候，这时候就…

  3. 橙子的吃法有哪些 橙子花样吃法

    橙子的吃法有哪些，秋冬就是吃橙子的季节，橙子不仅鲜美可口，功效还异常强大，就连橙子皮都…

  4. 上火中医怎么解释 实火虚火有什么症状

    冬天是个容易上火的季节，但你也许不知道，这“火”究竟是什么，上火中医怎么解释，中医上火…

  1. 阿拉斯加犬咳嗽怎么办 可不只是感冒了才咳嗽

    阿拉斯加狗狗和人类一样，也是会出现咳嗽的情况的，发现的时候不要大意，要找出它咳嗽的原因…

  2. 阿拉斯加一个月花多少钱 阿拉斯加好养吗

    很多人虽然有时间养一只阿拉斯加，但真正要养上一只时，可能会有各种问题需要考虑，比如它的…

  3. 阿拉斯加晚上老叫怎么办 不想扰民就这样训练它

    有养过阿拉斯加犬的人，都有这样的经历，大晚上一直叫，不仅影响自己的休息，还严重的打扰邻…

  4. 阿拉斯加冬天怕冷吗 关于冬天养护这些事你知道吗

    现在进入寒冷的冬天了，很多人在自己加衣服保暖的时候，可能会担心阿拉斯加狗狗受凉，想要给…

  1. 教师资格证笔试成绩什么时候出 你知道笔试成绩怎么算的吗？

    想要考取教师资格证，先要通过笔试，然后才能进面试，所以很多人对笔试考试什么时候查成绩很…

  2. 教师资格证面试没过笔试要重考吗 还在有效期内就不用

    一些人在考教师资格证的时候，面试因为紧张或准备不充分没过，需要补考，这时会有人想要知道…

  3. 教师资格证笔试没过可以面试吗 只有笔试及格才能参加

    对教师资格证考试有所了解的人会知道，它是分为笔试和面试的，有的人笔试考试没通过，就会想…

  4. 教师资格证笔试后多久面试 要注意时间不会很长

    2018年下半年的教师资格证笔试考试已经结束了，考完之后很多人比较关心多久能参加面试考…

  1. 阴阳师百鬼夜行门票哪里多 刷百鬼夜行要知道这些技巧

    玩阴阳师的时候，通过百鬼夜行可以获得很多不同式神，但是要进入百鬼夜行是需要门票的，那阴…

  2. 阴阳师书生哪里多 阴阳师书生是什么

    阴阳师书生哪里多，阴阳师悬赏封印任务中有着神秘妖怪，玩家需要根据线索来猜测妖怪是什么，…

  3. 阴阳师猫妖哪里多 九命猫在哪个地方刷快

    阴阳师中的猫妖多数情况下说的是九命猫，而在悬赏封印中，是需要寻找各种式神的位置，这就需…

  4. 贝壳尾巴阴阳师哪里多 阴阳师贝壳尾巴在哪得

    阴阳师手游悬赏封印任务中有神秘妖怪，需要玩家根据给出的线索来猜测是什么妖怪，那线索贝壳…

孕妇饮食

  1.  1

    孕妇需要每天吃燕窝吗 孕期这两个时

  2.  2

    孕妇吃什么粗粮比较好 什么粗粮不适

  3.  3

    孕妇吃快餐有影响吗 可能会带来这些

  4.  4

    什么水果孕妇不能吃 吃这几个水果最

  5.  5

    什么食物孕妇不能吃 这8大类食品准

  6.  6

    孕妇吃梨有什么好处 吃梨子要注意什

  7.  7

    准妈妈吃什么宝宝聪明 这些食物对胎

  8.  8

    孕期饿的很快为什么 饿了怎么处理比

  9.  9

    孕妇吃什么水果比较好 注意这些水果

  10.  10

    怀孕吃蜂蜜有什么好处 又存在哪些危

热门推荐

  1.  1

    宝宝不吃饭是什么原因 可能是这几种

  2.  2

    新生儿睡觉老是发出声音怎么回事 怎

  3.  3

    宝宝吃牛油果的好处 宝宝怎么吃牛油

  4.  4

    孕妇冬季不能吃的食物 冬季饮食注意

  5.  5

    秋季孕妇不宜吃什么 秋天进补有5点

  6.  6

    如何预防宝宝受凉 常见育儿误区有哪

  7.  7

    脸色发黄饮食怎么调理 7点让你脸色

  8.  8

    宝宝秋季吃什么好 7种食物吃起来

  9.  9

    婴儿母乳性腹泻的症状 婴儿母乳性腹

  10.  10

    产后缺乳不能吃什么 不忌口小心奶水

为您推荐
 

Copyright www.jingyanben.com© 2016 经验本 鄂ICP备17028193号-1