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怎么让孩子吃蔬菜 花点小心思，就能让孩子将蔬菜吃光光！

2017-09-02阅读(0)
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小孩子一般都喜欢吃肉，爱吃蔬菜的很少，但是蔬菜的营养丰富，对婴幼儿的健康很重要。那要怎么样才能让孩子喜欢吃蔬菜呢？

1

装扮食物

孩子很容易因为笑脸上当。因此，你可以将健康的食物装扮一下，这样可以让你的幼儿将蔬菜吃光光，并且是愉快的吃。

2

混合搅拌蔬菜

如果你没有搅拌机，这是一个值得投资的时机点。透过混合和搅拌，你可以将蔬菜隐藏在酱汁中，而你的孩子还是不知道。

3

隐藏蔬菜外观

虽然欺骗孩子不好，但这是一个吃蔬菜的好方式。将蔬菜隐藏在菜肴中，可以让他们没有防备的吃下去。你可以尝试做成馅饼或是水饺、包子。

4

选择健康零食

尝试消除不健康的零食，如土豆片和巧克力。相反的，慢慢引进一些健康的选择，如胡萝卜棒或一包葡萄乾，这些美味的替代品可以让孩子很开心的啃咬。

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