现今空气品质不佳,过敏已成为大多数人的困扰,不管是鼻子过敏,或是对某种食物过敏,总是为生活带来一些不便性。对于怀孕的妈妈来说,也会担心如果自己有过敏体质,会不会遗传给孩子。
根据统计数据,依照父母双方状况不同,过敏遗传给宝宝的机率也有所不同,有效改善居家环境,并尽量避免可能诱发过敏的食物及减少与空气污染物的接触,相信可有效预防及减缓宝宝因过敏症状所引起的不适。
宝宝出生后,建议纯母乳哺喂4~6个月;添加副食品的时机也大约在出生后4~6个月,一般刚开始喂副食品时,可采取每3~5天尝试一种新食物(避免高致敏食材),再慢慢增加喂食量,如有任何过敏症状时,建议先咨询专业医师。除饮食之外,舒适的环境也很重要,例如:室内湿度约维持在50%~60%左右、温度约调整在25℃~27℃左右、避免接触二手烟以及居家布置尽可能减少地毯、窗帘及绒毛玩具等。