低血压按摩哪里出现这种症状要小心低血压

2018-07-26阅读(0)

现代人的生活作息的不正常，导致不少人会出现低血压的情况，那低血压的症状是什么？低血压按摩有用吗？按摩哪里？

低血压的症状是什么

低血压是指收缩压≤90mmHg，舒张压≤60mmHg者。典型症状有头晕、头痛、耳鸣、失眠、心悸、消瘦、面色苍白、两眼发黑、站立不稳、全身乏力、食欲不振、手足冰凉等。

低血压分急性和慢性两种。急性者多伴随昏厥、休克。慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。中医学认为慢性患者多为虚证，可由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成，均有血压低并伴有全身症状。

有效穴位百会、天柱、肾上腺、下耳根等耳穴。

按摩手法

1、按压百会、天柱各50次，力度稍轻、平稳。

2、推按耳穴下耳根穴6分钟，频率为每分钟90次，手法力度适中。

3、推按耳穴肾上腺穴5分钟，频率为每分钟120次，力度要柔和。

有效穴位曲池、阳池、合谷、太渊、劳宫、中冲等穴。

按摩手法

1、按揉曲池、阳池、太渊各50~100次，力度以酸痛为宜。

2、掐揉合谷、劳宫、中冲各穴位30~50次，力度稍重，以酸痛为宜。

手部有效反射区大脑、肾上腺、肾、肝、脾、血压区、内耳迷路、颈椎等反射区。

按摩手法

1、在大脑、肾上腺、肾、肝、脾反射区各按揉手部50~100次。

2、在手部血压区、颈椎、内耳迷路处各刮压50~100次。

有效穴位三阴交、太溪、太冲、足三里、涌泉等穴位。

按摩手法

1、点按太溪、三阴交、足三里、太冲穴位30~50次，力度以酸胀为宜。

2、双手指扣拳擦涌泉穴，以脚心发热为宜。

足部有效反射区大脑、甲状腺、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等反射区。

按摩手法

1、在足部大脑、甲状腺、肺、输尿管反射区各推压50~100次。

2、在足部膀胱、肾上腺、肾反射区食指扣拳各按揉50~100次。

1、患者生活要有规律，加强营养，保持好的情绪。

2、戒掉烟酒，进行适当的锻炼。

3、按摩只能作为低血压治疗的辅助方法，对于发病原因不明的低血压，应去医院求治。