承山位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。
在腓肠肌两肌腹交界下端;有小隐静脉、胫后动、静脉分布;布有腓肠内侧皮神经,深层为胫神经。
承山穴在小腿背侧正中线上,伸小腿或上提足跟时,可以看到在小腿背侧中间肌肉(腓肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉,承山穴就在这个人字形沟的顶点处。
1、缓解治疗小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。
2、治疗便秘、脱肛、痔疮等。
3、理气止痛、舒筋活络。
承山穴配大肠俞穴治痔疾;承山穴配环跳穴、阳陵泉穴主治下肢痿痹;承山穴配长强穴、百会穴、二白穴治疗痔疾。