秋分吃什么水果好 5种水果最合适
2018-09-22阅读(0)
黄麒树秋分吃什么水果好，秋分世界很多水果都已成熟了，这时候喜欢吃水果的你应该怎么选择呢，下面就来看看秋分吃什么水果好。
5
橙子
橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。建议每天最好吃1-2个橙子。
小贴士：
肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。
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