吃白果有什么好处 5大好处不可不知
2018-11-27阅读(0)
凰曦灵吃白果有什么好处，大家都知道白果营养丰富，但是吃白果具体有什么好处想必不是很清楚，下面就来为大家科普下吃白果有什么好处。
1
提高免疫
白果含有抗血小板活化因子，可防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化、心肌梗塞等，并提高人体免疫力。
2
延缓衰老
白果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，具有延缓衰老的功效。
3
保护肝脏
白果可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
4
养容养颜
白果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。
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