做什么可以减少精子 8种情况你还不知道吗

久坐

临床发现，司机等特殊职业的人患前列腺炎的几率比普通人高数倍。久坐会导致阴囊、会阴等部位血流不畅。诱发前列腺炎、附睾炎等生殖系感染。

泡澡

精子对阴囊温度极为敏感，经常桑拿或泡热水澡，会显著降低精子数量；久坐不动、紧身裤等也会影响精子质量。

肥胖

肥胖会导致精子密度、活动率降低，增加勃起功能障碍的风险，体质指数（BMI）控制在18.5~24正常的人中，只有6%患有少精症，而肥胖者发病率高达17%。

有害化学物

塑料瓶、金属食品罐内层涂料都含有一定的双酚A，这种化学物质摄入过量会导致精子活力及功能下降，影响受孕。

邻苯二甲酸酯被普遍应用于食品包装、壁纸、清洁剂等数百种产品中，可干扰内分泌，使男性精子质量降低，严重的还导致睾丸癌。