女人喝什么茶最好 根据不同体质选对茶
慢富外汇李威威女人身体三分吃，七分养，美丽的女人靠长久的调养。女人喝茶也是一样的，需要根据自身体质和茶叶的特性来调养身体，那么女人喝什么茶对身体最好呢？下面就为广大女性朋友介绍如何通过喝茶来调理自己的体质。
杜仲柚子茶
适合体质：长期坐着引起的肥胖以及颈椎腰椎疼痛。
材料：杜仲5g、柚子茶一勺。
冲泡方法：先用开水浸泡杜仲，再放入柚子茶，搅匀即可。
养生秘籍
杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降低中性脂肪。这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，体重自然下降。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。
女人喝茶的注意事项
1、产褥期
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
2、临产前
产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
3、更年期
处于更年期的女人除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，脾气不好、睡眠不好等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。所以喜欢喝茶的女性若正值更年期，最好停止喝茶，免得影响身体健康。
4、怀孕期
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
5、生理期
由于经期经血会消耗掉不少体内的铁质，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因此经期要多吃补铁的食物，而不要喝茶。
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