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高考前吃什么水果好 必吃12大高考水果

2017-05-08阅读(0)
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戚歆s

高考前吃些什么水果能够缓解压力，提高记忆力，补充考生营养呢？下面为大家推荐10大高考水果，帮助考生缓解压力、提高记忆力、补充营养。

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高考吃水果注意事项

1、不管什么水果，吃当季节的肯定是最好的，其营养成分和味道都是以应季水果为最佳。

2、高考这段时间正值夏天，天气炎热，最好不宜食用热性的水果。

3、夏天缺钾容易中暑，因此高考食物中多吃点含钾的食物为好。

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