南瓜粥,营养价值非常高,不但能开胃、养胃,帮助消化、養养肝明目,早餐晚餐都和适...
红豆粥,红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、...
夏季的暑热也时常让我们觉得睡眠不好、食欲不佳。这时候花儿就想到了每到盛夏,我和...
脾胃不好的宝宝,平日需要注意养胃,粥是很不错的养胃餐,芡实和山药特别健脾养胃,...
每次胃不舒服的时候,就花上几分钟的时间熬些小米粥喝,一般第二天就见效了。做法步...
海鲜粥,熬粥是南方人偏爱的味口,而味道鲜美的海鲜粥更是老少皆宜的美食。做法步骤...
绿豆粥指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆粥为一种常见的杂粮粥,性寒味甘,...
补血养颜粥,红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效,也是补血最好的食物,对于女性...
近夏季天热人也烦躁不安,疲劳累倦的身体,此时喝粥最对胃口,在多数人心中,燥热的...
八宝粥,香甜软糯的八宝粥融合了多种营养丰富的食材,吃起来美味又营养。做法步骤1...
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的...
红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必不...