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吃绿叶菜的好处 绿叶菜的吃法
吃绿叶菜的好处，按照中国居民平衡膳食宝塔建议，每人每天蔬菜摄入量应保证在300...
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秋天适合吃什么蔬菜 养生吃它们就对了
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宇宙静尘
要想在秋季养生，最重要的就是从饮食上着手，那秋天适合吃什么蔬菜呢？强肾植物：黄...
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莴笋叶
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Naruto
莴苣叶、妹仔菜、鹅仔菜、莴仔菜秋季莴笋叶，菊科莴苣属，一年生草本植物，叶片形状...
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冬菇
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花蘑菇、香菇秋季冬菇，是广东人的习惯说法，其他地区的一般称为香菇，由于口感嫩滑...
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草菇
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兰花菇、苞脚菇、秆菇、麻菇5-10月份草菇又名兰花菇、苞脚菇，是一种热带亚热带...
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牛肝菌
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见手青5-10月份牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，主要有白、黄、黑...
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石耳
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最初的天使岁月
石木耳、岩菇、脐衣、石壁花、岩耳、石菌、石花、岩菇一年四季石耳，属于腐生性中温...
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云耳
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松耳、木耳、桑耳春、夏、秋云耳，为真菌类的担子菌纲木耳科植物木耳的实体，是木耳...
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水芹
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神经饼吃肉饼
楚葵、水斳、水英、水芹菜、野芹菜、马芹、河芹、小叶芹9-10月水芹，属于伞形科...
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花生芽
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长寿芽、花生苗一年四季花生芽，即花生生芽后得到的产品，味道清甜爽口，且营养丰富...
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刀豆
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挟剑豆，野刀板藤，葛豆，刀豆角，刀板豆秋、冬季刀豆，豆科刀豆属的栽培亚种，一年...
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西芹
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香芹、药芹、白芹、洋芹菜春、夏西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物...
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