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吃水果要削皮吗 水果不削皮会吃进农药？想安心这样洗水果就干净了！
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blue天坑
很多人习惯把水果去皮去籽，或是把蔬菜去梗留嫩叶。其实大家都把对身体很有帮助的纤...
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吃紫米有什么好处 紫米功效多，男女食用各有益处！
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哑病97m
本草纲目记载：「紫米有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血的作用。」紫米又称黑糯米，不...
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喝豆浆能预防乳腺癌吗 豆浆不会增加乳腺癌的风险，但也要少喝！
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HYS66118123
生活作息不正常，缺乏运动，下半身肥胖的人，常听信许多网络谣言，一下吃减肥药瘦身...
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老年人饮食原则 这样饮食，才能健康又长寿！
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给你一坨翔呐
很多人和父母团聚时，可能烧烤、日式料理、火锅等常常是首选，但过量的热量及油脂却...
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姜茶什么人不能喝 喝姜茶祛寒暖身？这些人群不适合
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隔壁SUNHONGBO
低温天气，许多人习惯喝姜茶、吃姜母鸭祛寒保暖；不过姜性热、味辛，最适合寒湿体质...
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消化道溃疡不能吃什么 饮食不正确，病情只会更严重！
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马上就中考了亲
很多有消化道溃疡疾病如十二指肠溃疡、胃溃疡等，常饮食不正确，使溃疡反复发作，那...
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苹果能降低胆固醇吗 原来吃苹果的好处这么多，你吃对了吗？
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heiyehanfeng
苹果是生活最为常见的水果，同时也经常能听说，一天一个苹果，疾病不会找上门。那到...
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如何延缓衰老 让自己年轻的饮食妙招赶紧学起来
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雨滴
身体出现老化时，心脏也会随之老化，而想要延缓老化，让自己变得更年轻，可以参考以...
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眼睛疲劳吃什么好 护眼饮食两原则，紫红绿蔬菜＋避免高GI食物
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briseis1214
眼睛疲劳、用眼过多等问题已屡见不显，若不让眼睛适时休息，眼睛酸胀、干涩，视力恶...
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葡萄酒一天喝多少最好 喝葡萄酒有益健康！一天以300CC为限
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chtoyh
由于葡萄酒中所含有的成分有益健康，以致很多人会有喝葡萄酒的习惯；不过，营养师提...
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吃什么可以排除体内毒素 体内毒素太多？快吃这些食物帮助排毒
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梦梓之雯
市面上的劣油摄取过多，体内就会开始出现发炎反应，进而产生自由基，一旦自由基过多...
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早餐吃什么好 一天的营养来源，从早餐开始！
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洱七
你有吃早餐的习惯吗，早餐是一天重要的开始，其中早晨七到九点时候属于胃经行经时间...
