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哪些食物不能空腹吃 这7种食物空腹有害健康！
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必须必哈诺
每当空着肚子在想吃甚么好时，脑海不其然就响起天王的金句「不要空肚食早餐」。空腹...
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枸杞怎么吃效果最好 这些人最好少吃枸杞！
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姚[
杞子（Goji berry）对大家来说绝不陌生，从小在餐桌上都有过几道菜会看到...
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黑芝麻治便秘吗 黑芝麻通便食谱推荐，帮你彻底摆脱便秘困扰！
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D身IA城go
说到要通便秘，很多人都会介绍香蕉、白萝卜、西梅等食物，当然这些食物也有一定用处...
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吃什么新陈代谢快 这五种食物可提高代谢，促进燃脂！
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山贼离茉榴莲味
有否觉得自己即使吃少了，也很难瘦下来？有时没有增加食量，却愈来愈胖？原来过了3...
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吃胡椒粉有什么好处 原来它可以预防那么多疾病！
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醉后竹叶青
胡椒是一种做菜时常见的香料，味道强烈、刺鼻，除了增加食物风味之外，胡椒对大脑也...
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女性必需的维生素 这7种维生素缺一不可
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lukygg82
维生素对人体的健康非常重要，像是维生素A、D、B群、C、E等，除了可以提升免疫...
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吃什么水果最健康 每个人都应吃的六大超级水果！
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8899发久
水果富含有营养价值，一天至少要食用两份才足够。苹果、柳橙、草莓、葡萄等都含有丰...
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吃姜有什么好处 姜有何好处？对身体帮助原来这么多
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文艺男青年time
姜是很常见的调味与葱蒜并驾齐驱，也可做来熬煮姜汤等，但好像有许多人不喜欢他的味...
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女性喝绿茶有什么好处 这些人要注意不能多喝！
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墨瞳琉璃丶
绿茶的健康益处很多，尤其是减肥和抗老化，是大部分女性都非常重视的。此外，饮用绿...
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百香果的籽能吃吗 吃后便秘？那你得吃的正确才行！
赞11提包踢包
很多人喜欢百香果酸酸甜甜的味道，但是看到里面全是籽，就会有疑问，这籽能吃吗？百...
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柚子哪些人不能吃 柚子解油助消化！这7类人群要少吃！
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jdcongshib78
柔软多汁、可解油助消化的柚子，很多人爱吃，不论是细致的文旦柚还是甜中带酸的大白...
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孩子吃什么记忆力好 单词背了就忘？五大营养素增强记忆力
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gaizy213
国外已有研究证实，大脑若未获得适当的营养补充，孩子的学业就无法有令人满意的表现...
