在外面买的总是害怕洗不干净,或者不知道用什么方法洗的而不健康。所以在这里教大家如何洗猪大肠。
难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
1.猪大肠放盆中,加盐,我用的是一把粗盐。两汤勺粉,面粉,生粉,番薯粉都可以。加少量水使劲揉搓,直到变得水浑浊,和有胶质出来。
2.反过来,方法是找一头反过来套进去。
3.往套里冲水,肠就很容易地自动跑进去了。
4.反好面把多余的油脂抓掉,不用抓太干净,会没味。
5.再一次加粉揉搓,然后用水冲干净。再一次翻过来。
6.锅烧热,不用下油和水,因为会自动出很多水。把猪大肠倒进去,声音很大不要被吓到。翻炒,直到比较定型,大概十分钟。
7.捞出来,用冷水冲干净,这样就完成了。可以切块了,不要切太小,因为煮后会收缩,大概2厘米长。
8.咸菜切条,有的地方叫酸菜。铺一层在底,放猪大肠,再放咸菜。加水,大概锅的一半。
9.烧开后小火慢炖。大概40分钟。其实很快熟,只是慢炖入味。完成。