香煎牡蛎
2018-04-26阅读(1299)
winson闹钟经常吃点牡蛎对身体很好，它不仅可以帮助儿童和青少年增强智力，对孕妇及婴儿发育也有很重要的作用，此外它还是一种抗癌食品，适合糖尿病和高血压患者食用，至于青壮年，还能有效的壮阳哦!
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做法步骤
1. 牡蛎肉洗净沥干水。加入料酒
2. 抓匀腌制片刻
3. 另取2个容器，1个加入鸡蛋和盐打撒
4. 另一个加入胡椒粉和面粉拌匀
5. 平底锅抹少许油加热。
6. 腌制好的牡蛎，先粘一下面粉。
7. 在裹粘好蛋液。
8. 放入锅中（蘸一个放一个）
9. 取出放在厨房纸。吸走多余油份即可。
10. 成品图~
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