油爆基围虾
2018-10-30阅读(1269)
zizbdv15340基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；经常食用，很不错。
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做法步骤
1.将基围虾处理干净。
2.准备好香料。
3.锅中加入适量的油，油要多一点。
4.油热后，加入姜片，蒜瓣。
5.加入基围虾。
6.不断的翻炒。
7.加入适量的水、盐、料酒、味极鲜、糖，
8.煮至虾肉脱壳就好了。
9.撒上葱花，适当翻炒。
10.很鲜美的哦
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小贴士
个菜的油和料酒要多一点。去腥。
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