体内毒素囤积过多,不但影响气色,还会对身体健康产生影响,所以要想保持身体健康,保持好气色,排毒是不能忽视的,要想排毒,多喝茶是个不错的选择哦,下面就来教教大家,喝什么茶排毒。
取3到5个康乃馨花苞放入保温杯中,用沸水冲泡,加盖闷三分钟后便可以饮用。
康乃馨内含有人体所需的多种微量元素,能改善血液循环,增强机体新陈代谢,有清心除烦,排毒养颜,延缓衰老,调节女性内分泌系统的功能。
取少许迷迭香,薄荷叶,紫花苜蓿,罗勒,鼠尾草,燕麦穗,蒲公英,一起放入锅中,加500毫升清水加热,沸腾后关火,倒入杯中,稍放温后饮用。
这道茶具有提神醒脑,降低胆固醇,松弛神经,排除体内毒素,促进肝脏功能,消除暗疮和湿疹的作用。
取3克薰衣草,5克葡萄干,15克冰糖和适量陈皮,一起放入锅中,加300毫升清水,在锅中煮3分钟后,倒入杯中,稍放凉后饮用。
薰衣草有助于缓解头痛及紧张情绪,还可以缓解疲劳,舒缓压力,消除烟毒,排除肾脏毒素。
取三克红茶,鲜柠檬1片,冰糖适量,将红茶用200毫升沸水冲泡,盖上杯盖闷3分钟,再放入切好的柠檬片,加适量冰糖调味即可饮用。
柠檬含有丰富的维生素c,和红茶一起泡饮,可以改善血压,缓和神经,帮助消化和分解体内的毒素。