冬季喝什么花茶最好
2016-11-30阅读(302)
zglandzl冬季阴气较盛，人体新陈代谢变得缓慢，这个时候应该注意驱寒保暖，敛阳护阴，中医认为，寒气通于肾，当肾受寒气侵袭时，就容易腰膝酸冷，所以冬季不妨多喝一些驱寒养肾，温补敛阴的饮品，有很多花茶就有这样的功效，那么冬季喝什么花茶好呢?
5
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
冲泡方法：先将普洱放入杯中，注入开水，第一泡茶倒掉不喝，第二泡时加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待温热后加蜂蜜调味即可。
功效：玫瑰和普洱一起冲泡，气味芳香宜人，有很好的舒解胸闷，活血散瘀功效，适宜于肝火旺，易怒人群饮用。
6
甜菊桂圆茶
材料：干桂圆肉5粒，生姜1片，甜菊叶1片。
冲泡方法：将干桂圆肉，生姜，甜菊叶一起放入杯中，加适量沸水冲泡，静置十分钟后饮用。
功效：桂圆补心安神，健脾开胃，生姜散寒解表，化痰止咳，甜菊叶可以让茶饮口感甘甜，一起泡茶饮可以起到促进血液循环，养血安神，驱寒作用。
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